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北海道美幌町の家庭教育セミナー「アンガーマネジメント」

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子育てには様々な「イライラ」あります。「イライラ」と上手に付き合っていくことができれば、ステキな生活がまっているはずです。今回の家庭教育セミナーでは「アンガーマネジメント」（アンガー＝怒りの感情、マネジメント＝上手に付き合うこと）の手法を学びます。子育て中のお母様、お父様を始め、たくさんの皆様のご参加をお待ちしております！（子育て応援！イライラ解消セミナー（美幌町家庭教育セミナー） | 美幌町）

アンガーマネジメント（Anger management）とは、怒りを予防し制御するための心理療法プログラムであり、怒りを上手く分散させることができると評価されている。怒りはしばしばフラストレーションの結果であり、また自分にとって大事なものを遮断されたり妨害された時の感情でもある。怒りはまた、根底にある恐れや脆弱感に対する防衛機制でもある。アンガーマネジメント・プログラムでは、怒りは定義可能な理由によって生じる、論理的に分析可能な強い感情であり、適切な場合には前向きにとらえてよいものだと考えられている。 概要 / アンガーマネジメントの究極の目標は、怒りが深刻な問題にならないように上手く制御し、管理することである。怒りとは、何かに反応して呼び起こされる強い感情である。怒りの問題は、扇動する（そそのかす）側と扇動される（そそのかされる）側がどちらも対人関係において自制心を保つ技術や社会的技術をもたないために生じる。このような人々に対しては、怒りへの反応を訓練することにより、怒りが必要だと反応するのではなく、怒りは不要であり不快であると感じるようにすることができる。怒りのスイッチを切る方法としては、見なかったことにすること、または許すこと等がある。十分な睡眠、運動、正しい食事も怒りを予防する上で有効である。上手くアンガーマネジメントができない人々を治療する専門家としては、作業療法士、精神衛生カウンセラー、薬物およびアルコール・カウンセラー、ソーシャルワーカー、心理学者、精神科医などが存在する。（アンガーマネジメント – Wikipedia）

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安達 仁彦 | 日本アンガーマネジメント協会

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アンガーマネジメント の検索結果 ｰ 美幌音楽人 加藤雅夫

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北海道言友会の吃音相談会（北見市総合福祉会館）

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24日・北海道言友会が相談会と交流 北見市総合福祉会館で
進級・進学直前緊急プログラム 自己紹介が苦手な小学生～大学生へ 若者達を対象に
2月、3月は吃音（きつおん＝どもること）のある子ども、若者にとっては恐怖の季節－。言葉が詰まったり、連続して発してしまって困っている人を対象とした北海道言友（げんゆう）会主催の吃音相談会が24日（土）午後1～3時、北見市総合福祉会館で開かれる。2カ月に1回、札幌から同会の南孝輔会長が足を運び「吃音相談会」と「交流会」を開いている。今回は「進級・進学直前緊急プログラム」と題し、吃音のある小・中学、高校生、大学・専門学校生、若者を対象に開催する。「進級・進学、入社時期の4月に、必ずやってくるのが『自己紹介』。これがなければ、どんなに楽なことか」と南会長。今回は「こんな恐怖を味わっている子ども達、若者の集まりを計画しました」。吃音のある若い世代の参加を呼び掛けている。参加費100円。保護者、ことばの教室の先生の参加も歓迎。同3時からは交流会も開催。参加連絡は南会長（TEL 090－6216－1156）、ショートメールも可。(寒)（2018年2月21日の記事 経済の伝書鳩）

吃音症（きつおんしょう、英: stammering symptom）とは、言葉が円滑に話せない疾病、または障害である。「発語時に言葉が連続して発せられる」、「瞬間あるいは一時的に無音状態が続く」などの症状を示す[1]。WHO（世界保健機関）の疾病分類「ICD-10」では、「会話の流暢性とリズムの障害」、「吃音症」[2]に分類され、米国精神医学会の2013年発表DSM-5（精神障害の診断と統計マニュアル）では「Childhood‒Onset Fluency Disorder (Stuttering) 小児期発症流暢症/小児期発症流暢障害（吃音）」と表現されている。日本国内においては「どもり」、「吃音」とも言われているが、特に近年「どもり」は差別用語や放送禁止用語とみなされており、公の場で使われなくなってきている。 吃音の原因には、児童の発達性のものと、後天的なもの（たとえば頭部外傷）が挙げられる。発達性の吃音は、2歳で発生することが多く、成人では0.8〜1.2%、学齢期の子供で約1.2%、5歳までの子供では約5%が吃音者であるといわれ、その4分の3のケースは治療の有無にかかわらず時間と共に解決する。子供の頃は本人が気づいていない場合も多い。吃音の程度や吃音の症状が出る言葉や場面には個人差があり、千差万別である。 吃音症が原因不明であるため決定的な治療法がない。吃音を障害認定している国もある。例えば、アメリカでは連邦障害者法、ニュージーランドでも法律により障害として扱われる。ドイツでも、障害認定を受けることができる。このように、法的に吃音症患者を保護する体制作りが各国で求められている。日本国でも吃音に対する社会保障がある。2005年より吃音が発達障害者支援法に含まれるようになった。精神障害者保健福祉手帳を希望すれば軽度であっても取得できる障害者である。 吃音で身体障害者手帳を取得しているケースもある。この曖昧な部分については厚生労働省によると発達障害者支援法に吃音が含まれるという立場になっている。吃音という診断を使わなければ身体障害の可能性もあるという。（吃音症 – Wikipedia

言友会（げんゆうかい）は、1966年に創立された吃音症（どもり）という言語障害を持つ人たちのセルフヘルプグループ（自助グループ）である。吃音（どもり）を治すことにこだわるのでなく、吃音を持ちながらの生き方を確立していくことを基本理念としている。 吃音者宣言（全文） / 私たちは、長い間、どもりを隠し続けてきた。「どもりは悪いもの、劣ったもの」という社会通念の中で、どもりを嘆き、恐れ、人にどもりであることを知られたくない一心で口を開くことを避けてきた。「どもりは努力すれば治るもの、治すべきもの」と考えられ、「どもらずに話したい」という、吃音者の切実な願いの中で、ある人は職を捨て、生活を犠牲にしてまでさまざまな治す試みに人生をかけた。しかし、どもりを治そうとする努力は、古今東西の治療家・研究者・教育者などの協力にもかかわらず、充分にむくわれることはなかった。それどころか、自らのことばに嫌悪し、自らの存在への不信を生み、深い悩みの淵へと落ちこんで行った。また、いつか治るという期待と、どもりさえ治ればすべてが解決するという自分自身への甘えから、私たちは人生の出発（たびだち）を遅らせてきた。私たちは知っている。どもりを治すことに執着するあまり悩みを深めている吃音者がいることを。その一方、どもりながら明るく前向きに生きている吃音者も多くいる事実を。そして、言友会10年の活動の中からも、明るくよりよく生きる吃音者は育ってきた。全国の仲間たち、どもりだからと自身をさげすむことはやめよう。どもりが治ってからの人生を夢見るより、人としての責務を怠っている自分を恥じよう。そして、どもりだからと自分の可能性を閉ざしている硬い殻を打ち破ろう。その第1歩として、私たちはまず自らが吃音者であることを、また、どもりを持ったままの生き方を確立することを、社会にも自らにも宣言することを決意した。どもりで悩んできた私たちは、人に受け入れられないことのつらさを知っている。すべての人が尊敬され、個性と能力を発揮して生きることのできる社会の実現こそ私たちの願いである。そして、私たちはこれまでの苦しみを過去のものとして忘れ去ることなく、よりよい社会を実現するために活かしていきたい。吃音者宣言、それは、どもりながらもたくましく生き、すべての人びとと連帯していこうという私たち吃音者の叫びであり、願いであり、自らへの決意である。私たちは今こそ、私たちが吃音者であることをここに宣言する。（言友会 – Wikipedia）

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総合福祉会館 | 北見市

北海道言友会 公式ブログ – Gooブログ

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吃音 の検索結果 ｰ 美幌音楽人 加藤雅夫

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障害者自立支援法 広がる基本理念（北海道網走市）

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網走の障がい者グループホーム数 5年で倍増、支援態勢充実
網走市にある障がい者のグループホーム数が、5年前と比べ2倍ほどに増えている。また、障がい者の就労支援事業所も増えており、障害者自立支援法の施行を機に、網走市においての支援態勢は充実していることがうかがえる。
自立支援法施行きっかけに 就労支援事業所も増、広がる基本理念
網走市においての障がい者のグループホームや就労支援事業所は、平成18年4月に施行された同自立支援法に伴い増え始めた。市社会福祉課によると、障害者の生活を支援するグループホームは28年度末で11施設あり、延べ85人が利用する。23年度末は6施設・53人利用（同年度末時点）で、グループホーム数は5年間で2倍ほどに増えた。昨年4月には新たに1施設がオープンし、今年3月にはさらに1施設が供用開始となる。この2施設は市内の社会福祉法人・操愛会が運営する。同法人によると、昨年オープンした施設は女性棟で定員8人、一方は男性棟の定員7人。両棟ともショートステイも対応する。グループホームが増える要因として、同課は「長期入院などをしている障がい者を地域で生活できるよう支援する－という国の方針のもと需要が高まっている」とする。今後もニーズは増えることが予想される。障がい者の就職に訓練的な役目も果たす就労継続支援事業所は、28年度末で5つある。同支援事業には、賃金形態の異なる「A型」と「B型」がある。現在、網走市内の事業所はすべて「B型」。障がい者はキノコ栽培など比較的簡単な作業に従事し、本格的な就職準備をしながら賃金をもらえる仕組みだ。障害者自立支援法は、障害者の地域生活と就労を進め、自立を支援することが目的だ。施行から10年以上が経過し、その基本理念は網走市においても徐々に浸透しているようだ。(大)（2018年2月16日の記事 経済の伝書鳩）

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障がいのある方へのサービス｜福祉・介護｜網走市 – 網走市役所

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美幌町教育委員会主催のアクテブシニアセミナー初開催

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28日・アクティブシニアセミナー初開催 第2、第3の人生楽しもう 美幌町教委主催
美幌町教育委員会主催のアクティブシニアセミナー「これからがおもしろい！第2・第3の人生～力を抜いて生きようよ」が、28日（水）午前10時～午後1時、しゃきっとプラザで開かれる。シニア世代の生活を充実させるきっかけをつくろうと、29年度の新規事業として企画。町教委の高齢者教室「明和大学」への入学や、修了生の活動の場につなげる狙いも持たせている。29年度は今回と3月の2回を予定。初回は町内の居酒屋「加賀屋」の男性を講師に迎え「プロの料理人から学ぶ！ごはんなどに合うおかずづくり」をテーマに調理や試食などを行う。定員は10人ほど。食材費として千円が必要。申し込みは19日までにマナビティーセンター内町教委社会教育担当（TEL 0152－72－2300）へ。(浩)（2018年2月14日の記事経済の伝書鳩）

新事業 アクティブシニアセミナーのご案内
新しい事業として、第２・第３の人生をより充実していくために、新たな生きがいと出会っていくきっかけづくりを目的として「アクティブシニアセミナー」を開催します。まずはお気軽にお申し込みください。（新事業 アクティブシニアセミナーのご案内 | 美幌町）

関連サイト

北海道バリアフリーマップ 美幌町保健福祉総合センター「しゃきっとプラザ」 ｜ 保健福祉部福祉局地域福祉課

北海道バリアフリーマップ 美幌町マナビティーセンター ｜ 保健福祉部福祉局地域福祉課

マナセンだより｜マイ広報紙

しゃきっとプラザ | 美幌町

マナビティーセンター | 美幌町

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平成30年度 明和大学 学生募集（北海道網走郡美幌町）

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料理教室「シニアの缶詰で気軽にお魚料理」（北海道美幌町）

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3月2日・シニアの缶詰で気軽にお魚料理 美幌しゃきっとプラザで
美幌町主催の料理教室「シニアの缶詰で気軽にお魚料理」が3月2日（金）午前10時～午後1時、しゃきっとプラザで開かれる。昨年12月に好評だったため追加開催する。「さんま缶DEおろしビビンバ」「さば缶ふんわりバーグ」など4品を調理、試食する。栄養ミニ講話もある。対象は65歳以上の町民で、定員は先着12人。受講料は300円。定員に満たない場合は65歳未満も受講できる。申し込みは2月23日までにプラザ2階の健康推進担当（TEL 0152－73－1111内線287）へ。（2018年2月8日の記事 経済の伝書鳩）

シニアの缶詰で気軽にお魚料理
昨年12月に開催された料理教室ですが、ご好評いただき追加開催することとなりました。さば缶、さんま缶、いわし缶を使って野菜たっぷりの減塩料理をヘルスリーダーが考案しました。コレステロールが気になる方にもおすすめの料理です。（シニアの缶詰で気軽にお魚料理 | 美幌町）

関連サイト

しゃきっとプラザ | 美幌町

北海道バリアフリーマップ 美幌町保健福祉総合センター「しゃきっとプラザ」 ｜ 保健福祉部福祉局地域福祉課

健康レシピヘルスリーダーページ | 美幌町

「ヘルスリーダー野菜レシピ」発売中 | 美幌町

美幌町ヘルスリーダー設置要綱

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テーマ「美しい食のまち 美幌」 ｰ 美幌音楽人 加藤雅夫

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男の料理教室（北海道 津別町社会福祉協議会）

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28日と3月7日・男の料理教室 津別町民会館で
津別町社会福祉協議会の「男の料理教室」が、28日と3月7日（ともに水）の午前10時から町民会館で開かれる。「季節感のある献立に挑戦！」をテーマに、28日はちらし寿司、7日は3色ぼたもちなどを調理、試食する。対象は町内在住の60歳以上の男性。受講料は各日300円。申し込みは開催日の1週間前までに協議会（TEL 0152－76－1161）へ。（2018年2月16日の記事経済の伝書鳩）

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北海道バリアフリーマップ 津別町 ｜ 保健福祉部福祉局地域福祉課

町民会館（生活改善センター） – 津別町

津別町社会福祉協議会ホームページ

つべつ 緑のふるさと 愛林のまち津別町 くらしの情報 社会福祉協議会・津別福祉会

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貸し出しグッズのお知らせ（北海道 網走市社会福祉協議会）

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網走社協、“貸し出しグッズ” 一覧にたこ焼き、綿あめ、かき氷
地域イベントなどに役立てて－。網走市社会福祉協議会は、たこ焼きや綿あめなどを作る道具やテントなどを町内会などに無料で貸し出している。現在、“貸し出しグッズ”の一覧表を作成中で、利用アップにつなげる考えだ。同社協は「HPなどを通じて市民にPRしたい」としている。
地域活動に役立てて
網走社協は、町内会や市民グループなどによる地域活動を支援するため、イベントなどで活躍するグッズを無料で貸し出している。“貸し出しグッズ”には、大型のたこ焼き道具や綿あめ、かき氷機、テント、屋外で楽しめるゲーム器具などがある。こうしたグッズは、町内会などからの要望に応じて貸し出している。先日は西コミセンのイベント関連でたこ焼き道具が利用された。たこ焼き道具はプロパンガスを使用し、1回に最大100個のたこ焼きを作れる本格タイプ。綿あめ機も同様で、かき氷機は手動タイプなものの、地域イベントで活躍しそうだ。これらの貸し出しグッズの存在は、意外と市民に知られていないよう。進む少子高齢化に伴い、地域コミュニティーのあり方が改めて問われている網走市において、同社協は“貸し出しグッズ”を通じた地域福祉策にも力を入れる考えだ。網走社協は現在、貸し出しグッズのリストアップと画像撮りの作業を進めている。その後、一覧表して周知するほかHPでも利用を呼びかける予定という。問い合わせは網走社協（TEL 0152－43－2472）へ。(大)（2018年2月16日の記事 経済の伝書鳩）

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網走市社会福祉協議会

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ふれあい食事会（北見市社会福祉協議会端野支所）

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単身高齢者「ふれあい食事会」 端野町公民館で 鍋を囲んで、にぎやかに
北見市端野自治区内に住む70歳以上のひとり暮らしのお年寄りを対象に、市社協端野支所主催のふれあい食事会が8日、端野町公民館で開かれた。カーリングのルールに似た室内スポーツ「カーリンコン」を楽しみ、鍋を囲んで交流した。25人の対象者をはじめ送迎ボランティア、調理を担当した市端野地区赤十字奉仕団のメンバーら合わせて49人が参加した。メニューはキャベツや鮭が入った鍋、ちらし寿司など。お年寄りは「大勢で鍋を口にすると体も心も温まる」と、はしが進んだ。(成)（2018年2月12日の記事 経済の伝書鳩）

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端野支所 | 北見市社会福祉協議会

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社協ニュースとリコーダーコンサート（北海道津別町民会館）

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14日・長寿者夫婦の集い 津別町民会館で
津別町社会福祉協議会の「長寿者夫婦の集い」が14日（水）午前11時から町民会館で開かれる。鍋料理などの会食を楽しむ。余興、防犯講話もある。対象は町内に2人のみで暮らす合計年齢140歳以上の夫婦。参加料は1組千円。申し込みは9日までに協議会（TEL 0152－76－1161）へ。（2018年2月9日の記事 経済の伝書鳩）

リコーダーフェス 津別町民会館で 2月17日
第4回つべつリコーダーフェスティバル＆ファミリーコンサートが17日（土）午後1時半から津別町民会館で開かれる。主催は町内のリコーダー愛好者でつくる「RECつべつ」。3月の全国大会に5年連続で出場を決めるなど、活動ぶりを知ってもらおうと開く。ソロ演奏や二重奏、全体合奏で10数曲を披露する。入場無料。1時からは活動資金造成のためのフリーマーケットも行う。（2018年2月9日の記事 経済の伝書鳩）

つべつリコーダーフェスティバル＆ファミリーコンサート 笛の音披露、聴衆の歌も
つべつリコーダーフェスティバル＆ファミリーコンサートが17日、津別町民会館で開かれた。リコーダー愛好者でつくる「RECつべつ」が、活動を知ってもらおうと毎年開き、4回目。3月の全日本リコーダーコンテストに臨む8人を含む子どもから大人まで19人が出演し、ソロ演奏や重奏、合奏を披露した。メンバー全員の合奏では「カルメン行進曲」「ペルシャの市場にて」など厚みのある演奏で4曲を聞かせた。最後は聴衆もメンバーの伴奏で「ふるさと」を歌い、一体になってコンサートを楽しんだ。(浩)（2018年2月21日の記事経済の伝書鳩）

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町民会館（生活改善センター） – 津別町

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広報びほろ、議会広報 びほろ町ぎかい（北海道 網走郡）

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広報びほろ No.1162 2018年2月号
昌平昌オリンピック、びほろ冬まつり、確定申告、パブリックコメント、 木育ランド、ペレットストーブ、国民年金、道営住宅入居募集、講演会、歯っぴぃ健診など、救急事故発生件数、自治推進委員募集、今月のお知らせ、祝成人、まちの話題、健康 、子育て、マナセン・トレセン・図書館・博物館、交通安全、消費生活相談など、新庁舎建設、カレンダー。（広報びほろ | 美幌町 – 網走郡

議会広報 びほろ町ぎかい No.227 平成30年2月1日 2018年2月号
夢に向かって、挑みつづける！ 韓国・平昌オリンピックでの美幌町出身・石田正子選手（スキー距離）、三橋り奈選手（バイアスロン）、一戸誠太郎選手（スピードスケート）の活躍が期待されます。美幌町町の子ども達も先輩達に負けじと頑張っています。（議会広報 びほろ町ぎかい | 美幌町 – 網走郡）

広報（こうほう）とは、企業だけでなく行政や各種団体の活動内容や商品などの情報発信を行う業務、またはその担当者や部署。広告と混同されることがあるが、広告が新聞や雑誌、テレビなどの広告枠を買って商品や企業の宣伝を行うことであるのに対し、広報とは情報を受発信することで、新聞や雑誌などの媒体に記事として取り上げてもらったり、従業員や株主、消費者などのステークホルダーに活動内容などを理解してもらうことを含む。発信側では情報戦、心理戦の一手段として捉える場合もある。 戦前は主に「弘報」が使われており、これは情報の配信のみを意味していたが、戦後GHQによりPR(Public Relationship)の概念が導入され、対日民主化政策の一環として「行政の民主的運営のためのPR」の導入が推進されるようになると、CIEO(Civil Information Education Office: 市民情報啓発室）やPRO（Public Relations Office: 広報室）が中央官庁や自治体に設置されるようになり、それまでの一方向的な「弘報」にかわり、双方向的な広報が普及するようになった。（広報 – Wikipedia）

美幌町（びほろちょう）は、北海道オホーツク総合振興局管内にある町。陸上自衛隊の駐屯地があり、自然が豊かで降雪や災害が少なく、空港が近いことから道外からの移住者が多いのが特徴。（美幌町 – Wikipedia）

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美幌町議会ホームページ | 美幌町 ｰ 網走郡

美幌町 びほろちょう Bihoro Town | 美幌町 ｰ 網走郡

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