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マスクの検索結果: 52 件

美幌町図書館の特集コーナー「自分を守る健康づくり」

美幌町図書館がコーナー開設 2020/02/25掲載（美幌町／文化）自分を守る健康づくり / 予防・対策を中心に / 美幌町図書館は、ウイルス予防やマスクの作り方などの本を集めた特集コーナー「自分を守る健康づくり」を館内に設けた。インフルエンザやノロウイルスなど感染症の予防や対策が書かれた本を中心に、司書が選定した40冊ほどを並べた。新型コロナウイルスの影響で品薄になっているマスクの作り方が記された手芸関連の本や、「不調のときに食べたいごはん」など健康維持に役立つ食事を紹介する本も並んでいる。せきエチケットや手洗いの励行も合わせて呼びかけている。展示している本は貸し出しに応じる。コーナーの開設は3月13日までの予定。問い合わせは図書館（0152・73・3016）へ。(浩) (オホーツクの日刊フリーペーパー経済の伝書鳩)

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鼻呼吸について

連載鼻呼吸してますか？ (1) 2020/01/23掲載（その他／社会・本誌連載）小児歯科専門医　今井香先生が解説 / 最近、「鼻呼吸」という言葉をよく耳にしませんか？　なぜ、鼻呼吸は大切なのでしょうか。口からはじめる健康づくりに取り組む小児歯科専門医・今井香先生（網走市在住）が、わかりやすく説明してくれます。子育て中のママやパパさんをはじめ、働き盛りのサラリーマンさん、健康づくりに励むお年寄りの皆さん、参考にしてください。インフルウイルスから身を守る口の中に作動スイッチ侵入防止に歯磨きも / 夜空にオリオン座が輝くころになると流行するインフルエンザ。それはこの季節の乾いた寒冷気温がウイルスの増殖に好条件だからです。では、そのインフルエンザウイルスから身を守るにはどうしたらよいでしょう？予防接種、手洗いはもちろん大切ですが、ウイルスの感染力は気温20度以上、湿度50％になると大きく低下することが分かっています。それはウイルスが湿度50％では、わずか数％しか生き延びる事ができないからです。家の中では、温湿度計を置いて管理するとよいですね。では、屋外ではどうしましょう？　マスクでウイルスの侵入を防ぎますか？　残念ながらインフルエンザウイルスは、とても小さく約0・1マイクロ㍍しかありません。それに対してマスクの目の大きさは、その50から100倍（約5～10マイクロ㍍）もありますから、ウイルスはマスク内にやすやすと侵入できるのです。けれど、マスクをすることで、マスク内の湿度が高まりウイルスの増殖を抑えることができますし、くしゃみをした時にウイルスを飛散させないことで予防には役立ちます。実は、マスクより強力にウイルスの侵入を防ぐ機能が、人には備わっているのをご存知ですか？　それが鼻呼吸です。極寒の乾燥地域で呼吸しても副鼻腔（ふくびくう）という鼻腔に隣接した骨内の空洞が、体内に入ってきた低温の空気を体温の37度近くまで加温し、そして湿度100％に加湿調整する機能があるのです。さらに、鼻腔の粘液と繊毛は、その空気のろ過までしてくれるのです。この鼻呼吸を作動するスイッチがお口の中の上顎にあります。舌がぴったりと吸い付くことで、スイッチがオンになります。福岡の内科医の今井一彰先生が考案した、「あいうべ体操」をご存知の方も多いと思います。口を大きく動かして、「あーいーうーべー」と発音してから口を閉じる。そうすると自然と舌は上顎についていますね？　そこが鼻呼吸のスイッチなのです。上顎に舌を吸い付けて口を閉じると自動的に鼻呼吸になります。そして、お口を閉じて鼻呼吸するのと同じくらい大切なのが歯磨きです。それは、インフルエンザウイルスが細胞内に侵入するためにかかせない酵素プロテアーゼを、お口汚れの細菌が作り出しているからなのです。今夜もオリオン座が、東の空で輝いています。歯磨き、鼻呼吸スイッチを確認しながら、冬の夜空を眺めてみてはいかがですか？ (オホーツクの日刊フリーペーパー経済の伝書鳩)

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2019年(令和元年) 11月の保護犬猫情報 (北海道オホーツク管内の保健所)

犬猫の新しい飼い主さん募集 / オホーツク管内で、新しい飼い主さんを探している犬猫たちの情報 / 網走保健所 / 北見保健所 / 紋別保健所 / 環境生活課（怪我などをした迷子の動物を保護しています） (犬猫の新しい飼い主募集 | 北海道オホーツク総合振興局のホームページ)

インフルエンザ急速に拡大 2019/11/28掲載（網走管内／社会）北見、網走、紋別保健所注意報を発令 / 北見、網走、紋別の管内3保健所は26日、一斉にインフルエンザの注意報を発令した。定点医療機関から報告された11月18日～24日の患者数（1定点あたり）は北見が18・57人、網走が25・25人、紋別が11・20人で、いずれも注意報の発令規準（1週間で10人）を超えた。すでの学級閉鎖する学校も相次いでおり、本格的な流行期を迎えている。各保健所はワクチンの接種やマスクの着用、手洗いの励行、人ごみを避けるなどの予防と対策を呼びかけている。 (オホーツクの日刊フリーペーパー経済の伝書鳩)

関連サイト

網走保健所 – 北海道オホーツク総合振興局のホームページ

北見保健所 – 北海道オホーツク総合振興局のホームページ

紋別保健所 – 北海道オホーツク総合振興局のホームページ

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2018年4月婦人科開設しました（美幌町立国民健保険病院）

2018年4月婦人科開設しました（美幌町立国民健康保険病院）

４月の診療について
4月より小松医師の着任により、婦人科を開設します。3月末で森﨑医師が退職されたため外科の診療が月～木の午前となります。呼吸器内科の金曜日の診療時間が午後から午前に変更となります。詳しい診療時間については、外来担当一覧表をご覧下さい。

4月の休診について
4月2日（月）内科午前西村医師
4月3日（火）内科午前西村医師
4月5日（木）総合診療科午後酒井医師
4月6日（金）総合診療科午前酒井医師
4月13日（金）呼吸器内科午前安井医師
4月19日（木）小児科古賀医師
4月19日（木）泌尿器科午前野崎医師
4月20日（金）小児科古賀医師
4月23日（月）呼吸器内科午後安井医師
4月23日（月）小児科古賀医師

面会の制限について
インフルエンザ等の院内での感染防止のため、入院患者様への一般のお見舞いにつきまして、当面の間、ご遠慮いただけますようお願いいたします。やむを得ず面会をご希望される場合は、必ずナースステーション（病棟スタッフ）へのお声がけと「マスクの着用」「手指消毒」をお願いします。

医師・薬剤師・作業療法士・医療ソーシャルワーカー・診療放射線技師を募集しています。詳しくは下の職員募集をご覧下さい。一期一会『平成29年度第４号』を更新しました。５月の眼科診察医予定を更新しました。診療時間などは、外来担当一覧表をご確認下さい。
（美幌町立国民健康保険病院 | 美幌町）

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外来担当一覧表 | 美幌町

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産婦人科開設（美幌町立国民健康保険病院） – 美幌音楽人加藤雅夫

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北海道北見保健所でインフルエンザ注意報発令

インフルエンザ注意報を発令北見保健所
冬休み中は減少も、学校再開で再び増加
外出時はマスク着用、帰宅後は手洗いを
北見保健所は23日、インフルエンザの注意報を発令した。同保健所は定点医療機関（7カ所）の報告をもとに毎週、インフルエンザの患者数を集計。平成30年第3週（1月15～21日）の平均患者数は13.43人（速報値）で注意報発令基準の10人を超えた。今冬の同保健所管内のインフルエンザの状況は29年第50週（12月11～17日）に10.00人となり注意報レベルに達した。その後は学校の長期休暇に入り30年第1週と第2週はいずれも7.43人と注意報の基準を下回った。しかし学校が始まるとともに患者数が増加に転じ、第3週には再び発令基準を超えた。第3週は、15歳未満の患者が全体の5割を占めている。同保健所は「人ごみを避ける」「マスクを着用する」「手洗いを励行する」などの予防を呼びかけている。(柏) 2018年1月25日の記事経済の伝書鳩

北見保健所は1月30日、インフルエンザの警報を発令した。同保健所は定点医療機関（7カ所）の報告をもとに毎週、インフルエンザの患者数を集計。今年の第4週（1月22～28日）は平均31.57人で警報発令基準の30人を上回った。学校の冬休み明けから患者数が増加し、第3週（15～21日）は13.57人と注意報発令基準の10人を超えた。第4週はさらに感染が拡大しており、同保健所はマスクの着用や手洗いの励行、人ごみを避けるなどの予防を呼びかけている。(柏)
網走保健所は注意報発令
網走保健所は1月30日、インフルエンザ注意報を発令した。定点医療機関からの患者報告数が基準値を超えたため。網走市内では中央小学校、白鳥台小学校で学級（学年）閉鎖措置が取られるなど流行は拡大中。同保健所は「外から帰ったら手洗い励行を」と呼びかけている。(玲)（2018年2月の記事経済の伝書鳩）

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北見保健所新ホームページ｜オホーツク総合振興局保健環境部北見地域保健室

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感染症広域情報：「MERSコロナウイルスによる感染症の発生」（注意喚起）

中国の北京にある日本大使館からのメール配信サービスです。
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感染症広域情報（MERSコロナウイルスによる感染症の発生（注意喚起））

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北京にある日本大使館から、特に重要な情報・注意喚起

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注意喚起（金銭強要事案：北京首都空港：続報）
感染症広域情報（MERSコロナウイルスによる感染症の発生）
鳥インフルエンザ関連情報（４月２１日）（湖南省における新たな感染例の確認について）

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鳥インフルエンザA（H7N9）ヒト感染症例の発生について

中国の北京にある日本大使館からのメール配信サービスです。中国の在留邦人の皆様やこれから中国を訪問される皆様にお知らせします。

鳥インフルエンザA（H7N9）
ヒト感染症例発生

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平成25年12月のイランカラプテ川柳

川柳（Senryu）
川柳（せんりゅう）は、五・七・五の音を持つ日本語の詩の一つ。

俳句（Haiku）
俳句（はいく）とは、五・七・五のモーラから成る日本語の定型詩である。世界最短の定型詩とされる。十七文字（じゅうしちもじ）、十七音（じゅうしちおん）、十七語（じゅうしちご）とも呼ばれる。俳句を詠む（作る）人を俳人と呼ぶ。

イランカラプテ（Irankarapute）の意は「あなたの心にこんにちは」、川柳は17文字（5・7・5）自由詩。ユーモア川柳、風刺川柳、しりとり川柳、病み上がり川柳、福祉川柳、介護川柳、時事川柳、ツイッター川柳などがあります。皆様の温かい言葉をお寄せください。自由調の「俳句」「和歌」「漢詩」「ポエム」「エッセイ」「コラム」「回文」「言葉遊び」などもどうぞお寄せください。

2013年12月のイランカラプテ川柳を開始いたします

平成25年12月のイランカラプテ川柳 の全文を読む

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