美幌町のヘルスリーダー（お知らせ）

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美幌町のヘルスリーダー（お知らせ）

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キャベツ料理教室参加者募集
日頃野菜不足が気になる方のために、美幌町ヘルスリーダーが身近な野菜「キャベツ」を使って家庭料理をご紹介します。 料理経験が少ない方もヘルスリーダーが丁寧に指導しますのでお気軽にご参加ください。
日時 / 平成３０年２月１５日(木)１０：００～１３：００
場所 / しゃきっとプラザ
内容 / 栄養ミニ講話と調理実習
＜実習メニュー＞
鮭のちゃんちゃんキャベツロール蒸し
鶏むね肉とキャベツの生姜焼き
キャベツのマカロニグラタン
キャベツとツナのカレー風味蒸し
カリッとヘルシー！キャベツの揚げ包み焼き
キャベツと卵のスープ
講師 / 管理栄養士、美幌町ヘルスリーダー
対象・定員 / 18歳以上の町民12名。定員になり次第締め切ります。
受講料・持ち物 / 300円。当日徴収します。エプロン・三角巾
申込み・問合せ / 電話または健康推進担当窓口でお申し込みください。 後日案内文を郵送いたします。役場保健福祉グループ健康推進担当 電話７３－１１１１　内線２８７ 。申込締め切り　２月７日(水）
主催 / 美幌町
（キャベツ料理教室参加者募集｜美幌町）

「ヘルスリーダー野菜レシピ」発売中
野菜料理教室で使用したレシピの他、過去の栄養教室で実施したメニューの中から美味しく手軽に野菜がとれるレシピを厳選し、３６品を掲載しました。バランスの良い献立のたて方や野菜の栄養に関する資料も充実していますので、ぜひご活用ください。
（「ヘルスリーダー野菜レシピ」発売中 | 美幌町）

2月15日・キャベツ料理教室 美幌町しゃきっとプラザで
美幌町主催のキャベツ料理教室が2月15日（木）午前10時～午後1時、しゃきっとプラザで開かれる。 「サケのちゃんちゃんキャベツロール蒸し」「鶏むね肉とキャベツの生姜焼き」など6品を調理、試食する。栄養に関する講話も行われる。 対象は18歳以上の町民で、定員は先着12人。受講料は300円。申し込みは7日までにしゃきっとプラザ2階の健康推進担当（TEL 0152－73－1111内線287）へ。
（経済の伝書鳩 2018年1月16日の記事）

関連サイト

美幌町ヘルスリーダー設置要綱

健康レシピヘルスリーダーページ | 美幌町

関連エントリ

ヘルスリーダー の検索結果 ｰ 美幌音楽人 加藤雅夫

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1 件のコメント

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    加藤 雅夫 より 2018 年 7 月 31 日 22:04

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