今日の宅配食事（2012年11月）

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１１月の食事宅配サービスです。提供はハローランチ鳥十（ハロー宅食サービス鳥十）です。

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おもてなしの心でお食事、おかずの宅配

地元で作って、毎日お届け！

手作り夕食宅配サービス
一人暮らしの方、ご夫婦やご家族でのご利用をおすすめします

宅食サービスの特徴

毎日、日替わりでバランスのとれた食事
管理栄養士が監修した健康によいバランスのとれた食事を毎日、日替わりでお届けします。食事が偏りがちな方にもおすすめです。

無駄なく経済的で高齢者の方にも便利
毎日お届けするので作りすぎがなくなり、食事の支度が大変な高齢者の方にもおすすめです。

ご注文が簡単
電話１本でお申込み！夕食の準備が省けます。

お問合せ、お申込みは電話またはFAXで
TEL 0152-72-4916
FAX 0152-72-4832
フリーダイヤル 0120-910766

全国チェーン ハローランチ鳥十店内 ハロー宅食サービス鳥十店
北海道網走郡美幌町字美富63-32

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バラエティに富んだメニューで毎日の食卓を彩り豊かに。思いやりを込めてお届けします。

ハロー宅食サービス鳥十店（美幌）

今日の宅配食事：

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11月1日（木）16：45 宅配。
今日のメニューは、すき焼き風煮。熱量は 309kcal。タンパク質は 20.6ｇ。脂質は 18.1g。
今日の天気は、曇り。気温は ６～10℃。湿度は 78～94％。
今日の誕生花「茶（茶の木、Tea plant）」 花言葉「追憶」。
11月1日は、計量記念日、灯台記念日、自衛隊記念日、犬の日、点字記念日、すしの日、紅茶の日。

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11月5日（月）17：20 宅配。
今日のメニューは、豚肉のごま味噌焼き肉、金平ごぼう。熱量は 422kcal。タンパク質は 18.6ｇ。脂質は 23.7g。
今日の天気は、曇り。気温は ２～６℃。湿度は 73～90％。

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11月8日（木）16：50 宅配。
今日のメニューは、メンチカツ煮風、肉じゃが。熱量は 560kcal。タンパク質は 29.4ｇ。脂質は 28.5g。
今日の天気は、曇り。気温は ０～４℃。湿度は 78～96％。

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11月12日（月）17：10 宅配。
今日のメニューは、ハンバーグ＆海老フライ。熱量は 562kcal。タンパク質は 20.6ｇ。脂質は 30.0g。
今日の天気は、弱雨。気温は １～９℃。湿度は 78～92％。

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11月15日（木）16：43 宅配。
今日のメニューは、鶏の唐揚げ、アジアン風サラダ。熱量は 462kcal。タンパク質は 26.2ｇ。脂質は 26.0g。
今日の天気は、曇り。気温は ０～１℃。湿度は 80～90％。

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11月19日（月）16：28 宅配。
今日のメニューは、豚肉のごま味噌焼き肉、金平ごぼう。熱量は 422kcal。タンパク質は 18.6ｇ。脂質は 23.7g。
今日の天気は、晴れ。気温は －４～４℃。湿度は 52～80％。

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11月22日（木）17：00 宅配。
今日のメニューは、メンチカツ煮風、肉じゃが。熱量は 560kcal。タンパク質は 29.4ｇ。脂質は 28.5g。
今日の天気は、晴れ。気温は －６～５℃。湿度は 47～84％。

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11月26日（月）17：14 宅配。
今日のメニューは、ハンバーグ＆海老フライ。熱量は 562kcal。タンパク質は 20.6ｇ。脂質は 30.0g。
今日の天気は、曇り。気温は －１～４℃。湿度は 72～96％。

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11月29日（木）15：15 宅配。
今日のメニューは、鶏の唐揚げ、アジアン風サラダ。熱量は 462kcal。タンパク質は 26.2ｇ。脂質は 26.0g。
今日の天気は、晴れ。気温は －４～７℃。湿度は 46～94％。

関連サイト：
ハローランチ鳥十 – 宅配・仕出し弁当ナビ
http://www.catering-food.com/101hokkaid/10152724916.html
手作り夕食宅配サービス ｜ 株式会社ハロージャパン
http://www.hello-japan.co.jp/service/delivery.html
今月のメニュー ｜ 株式会社ハロージャパン
http://www.hello-japan.co.jp/about/menu/index.html
ハローランチグループ総本部 株式会社ハロージャパン
http://www.hello-japan.co.jp/

関連エントリー：
美幌町のSOSネットワーク「つなぐねっとびほろ」 – 美幌音楽人 加藤雅夫
http://masaokato.jp/2012/10/30/092055
緊急速報「エリアメール」（北海道網走郡美幌町） – 美幌音楽人 加藤雅夫
http://masaokato.jp/2012/03/04/101048
ハローランチ鳥十 の検索結果 – 美幌音楽人 加藤雅夫
http://masaokato.jp/ハローランチ鳥十
宅配食事 の検索結果 – 美幌音楽人 加藤雅夫
http://masaokato.jp/宅配食事
宅食サービス の検索結果 – 美幌音楽人 加藤雅夫
http://masaokato.jp/宅食サービス

関連動画（YouTube）：
高齢者見守りネットワーク – YouTube
http://youtu.be/1tHJukAkr-U

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みなさま、イランカラプテ！日本と世界の人々と共に“平和心”を大切に育てる事が私の願いです。Guitar Mandolin Music 美幌音楽人
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3 件のコメント

  1. 反射材グッズを町民に配布

    キラッとアピール…安心を身に付けよう
    光が当たるとピカッと光る夜光反射材。美幌町内では、美幌地区交通安全協会がさまざまな反射材グッズを町民に配布している。反射材を上着のボタンに張って活用する人も。日暮れが早いこの時期は特に活用をすすめている。

    美幌地区交通安全協会が
    協会はたすきやリストバンド、キーホルダー、ストラップ、クリップ式などさまざまな反射材を用意。ファスナーや自転車の車輪のスポークに取り付けるタイプもある。数に限りがあるが、町民に無料で配布している。詳しくは協会（TEL 0152－73－6451）へ。

    夕方の買い物時間帯が暗いこの時期。美幌警察署は「秋は交通事故の被害に遭う歩行者が増えます。自分の姿をドライバーに分からせることが大切」と話す。

    アイデアを生かして反射材を活用している人も。美幌町自治会連合会交通安全部会会長（72）は、よく着る上着のボタンに、靴用の反射材シールを切り抜いて張っている。「光が当たらないと、ほとんど目立たないし、クリーニングではがれません」。

    交通安全部会は、反射材を着けて市街地を歩き、効果をPRするなど長年にわたり着用を呼びかけており「誰もが着けることが当たり前になってほしい」と願っている。 (浩)

    北見 網走 オホーツクのフリーペーパー経済の伝書鳩
    2012/11/05掲載（美幌町／社会）
    http://denshobato.com/BD/N/page.php?id=65654

    加藤 雅夫 より 2012 年 11 月 5 日 15:12

  2. 10日・美幌で町民フォーラム

    認知症になっても安心して暮らせるために
    びほろ折り梅の会の町民フォーラム「認知症になっても安心して暮らせるために」が10日（土）午後1時半～3時半、美幌町しゃきっとプラザで開かれる。参加無料。問い合わせは同会事務局の町高齢者福祉担当（TEL 0152－73－1111内線258）へ。

    講師は、行方不明から安全に戻れる事を願う会コーディネーター。講演のほか、美幌警察署管内の高齢者行方不明の状況や捜索についての講話、新たに設立されたSOSネットワーク「つなぐねっとびほろ」の説明も行われる。

    北見 網走 オホーツクのフリーペーパー経済の伝書鳩
    2012/11/05掲載（美幌町／告知）
    http://denshobato.com/BD/N/page.php?id=65671

    関連サイト：
    しゃきっとプラザ | 美幌町
    http://www.town.bihoro.hokkaido.jp/docs/2010102700027/

    加藤 雅夫 より 2012 年 11 月 5 日 15:16

  3. 17日・美幌でゲートキーパー研修

    美幌町の自殺対策緊急強化推進事業「ゲートキーパー研修」が17日（土）午後1時～4時55分、しゃきっとプラザで開かれる。対象はメンタルヘルスに関心がある人。定員は先着50人。申し込みは14日までに町健康推進担当（TEL 0152－73－1111内線287）へ。

    ゲートキーパーとは悩んでいる人に気づき、声を掛けて話を聞き、必要な支援につなげ、見守る人のこと。研修では網走向陽ヶ丘病院医長の武重宏呂修さんが「自殺予防とメンタルヘルス」をテーマに講演。講義「管内の自殺の現状と相談機関」、演習「相談の受け止め方」、講座「自死遺族からのメッセージ」などが行われる。

    北見 網走 オホーツクのフリーペーパー経済の伝書鳩
    2012/11/05掲載（美幌町／告知）
    http://denshobato.com/BD/N/page.php?id=65670

    関連サイト：
    しゃきっとプラザ | 美幌町
    http://www.town.bihoro.hokkaido.jp/docs/2010102700027/

    加藤 雅夫 より 2012 年 11 月 5 日 15:33

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