

伊賀音楽療法研究会(三重県伊賀市)から「世界と日本の音楽療法情報」が送られてきました。
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サティ (仏教) – マインドフルネスはサティの訳語
欧米では、心理療法にサティを取り入れ、マインドフルネス認知療法として、うつ病の再発予防に活かしている。
マインドフルネス認知療法(マインドフルネスにんちりょうほう、英:Mindfulness-based cognitive therapy、略称:MBCT)は、マインドフルネス(気づき、注意深くあること)を基礎に置いた認知療法で、第3世代の認知療法の1つ。(Wikipedia)
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