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同志社大学マンドリンクラブについて

La Società Mandolinistica dell’Università Doshisha
同志社大学マンドリンクラブ

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SMD会Web通信ＳＭＤ会は同志社大学マンドリンクラブを卒部したＯＢ・ＯＧの団体です

ＮＨＫ全国学校音楽コンクール 2019/07/20掲載（北見市／告知）北見地区大会 / 7月28日 / 第86回ＮＨＫ全国学校音楽コンクール北見地区大会が28日（日）午後0時45分から、北見市民会館大ホールで開催される。入場無料。小学校の部に6校、中学校の部に2校が出場。課題曲と自由曲の2曲を合唱し、北海道ブロックコンクール出場を目指す。観覧は自由だが、演奏中の出入りはできない。問い合わせはＮＨＫ北見放送局（0157・23・4181）へ。 (オホーツクのフリーペーパー経済の伝書鳩)

NHK全国学校音楽コンクール（エヌエイチケイぜんこくがっこうおんがくコンクール、英文名称; The NHK All-Japan School Choir Competition）は、NHKと全日本音楽教育研究会が主催する合唱コンクール。通称はNコン、音コン。 (NHK全国学校音楽コンクール – Wikipedia)

関連サイト

第86回ＮＨＫ全国学校音楽コンクール北見地区大会 | NHK(日本放送協会)

Nコン2019 | NHK

NH北見放送局ホームページ

北海道バリアフリーマップ北見市

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NHK全国学校音楽コンクールの検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

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あさが来た～ピアソン記念館 (北海道北見市)

NHK連続テレビ小説『あさが来た』ヒロイン・白岡あさのモデルは大阪を拠点に活動した実業家で教育者の広岡浅子。広岡浅子のペンネームは九転十起生（きゅうてんじっきせい）。明治を代表する女性実業家であり、豪気・英明な天性から「一代の女傑」と称えられた。 / 夫 – 広岡信五郎 / 長女 – 広岡亀子 / 女婿 – 広岡恵三、広岡浅子の娘・亀子と結婚、広岡家の婿養子となる。妹の一柳満喜子も留学前の若いころ広岡家で暮らしていた。ウィリアム・メレル・ヴォーリズ – 義弟（妹・満喜子の夫）

ピアソン記念館（ピアソンきねんかん）は、北海道北見市にある歴史的建造物および博物館。大正時代から昭和初期にかけて宣教活動に従事したアメリカ人宣教師夫妻のジョージ・ペック・ピアソンとアイダ・ゲップ・ピアソンの業績を記念して、その旧邸を資料館としたものである。概要 / ピアソン記念館は、北見の創成期の精神・文化などに大きな役割を果たしたアメリカ人宣教師ピアソン夫妻の私邸を、記念館として復元したものである。この私邸は、ピアソン夫妻が15年間にわたって生活した木造2階建の西洋館で、建築技師のウィリアム・メレル・ヴォーリズの設計により建設された。 (ピアソン記念館 – Wikipedia)

音楽動画

AKB48 365日の紙飛行機 “365nichi no Kamihikoki” 「あさが来た」主題歌 – YouTube

関連サイト

ピアソン記念館 : ヴォーリズを訪ねて

ピアソン記念館 | 北見市ホームページ

ピアソン記念館のホームページ

関連エントリ

ウィリアム・メレル・ヴォーリズの検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

William Merrell Vories の検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

ピアソン記念館の検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

Pierson Memorial Museum の検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

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ロシアの歌曲「赤いサラファン」(北海道のオホーツクマンドリンアンサンブル)

1991年(平成3年) 7月1日、北海道のオホーツクマンドリンアンサンブルは、ソ連邦サハリン州ポロナイスク市（旧樺太・敷香町・シスカ）訪問。日ソ親善友好芸術祭を開催した。会場はポロナイスク市民ホール。共催はポロナイスク市・ソ日親善協会・青年同盟・北見メデイツィア会。共演はロシア舞踊団・ギター弾き語り・韓国朝鮮の青年舞踊音楽団・北方少数民族アンサンブル「メングーメ・イルガ（銀の文様）」・日本舞踊・オホーツクマンドリンアンサンブル。マンドリン合奏「浜辺の歌～荒城の月」に前席の残留（日本人・韓国人・朝鮮人）のお年寄りたちが涙涙の合唱。娘のロシア語「赤いサラファン」は拍手最大。最後の「カチューシャ～丘を越えて」は大合唱でした。がんばって来てよかった。 1991年12月、ソ連崩壊のニュースに、ビックリ仰天した！

「赤いサラファン」（ロシア語: Красный сарафан）は、ロシアの歌曲である。概要 / アレクサンドル・エゴロヴィチ・ヴァルラーモフにより1834年に作曲された。ニコライ・グリゴリエヴィチ・ツィガーノフ（英語版、ロシア語版）[1]による1831年作の詩につけられたと伝えられている。『サラファン（ロシア語: сарафан）』とはロシアの女性がルバシカ（ブラウス）の上に着るジャンパースカートに似た民族衣装である。結婚に乗り気でない娘とそれを諭す母親との会話により成り立っている。原詩は10番まであり、1番から5番までは娘の台詞、6番から10番は母親の台詞である[2]。ロシア語の “赤い”（красный、クラースヌィ）には “美しい” という意味もある。ロシアでは現在に至るまで歌い継がれている作品である。 (赤いサラファン – Wikipedia)

«Красный сарафан» — известная русская песня; автор стихов — Н. Г. Цыганов, композитор А. Е. Варламов. Предположительный год создания и стихотворного текста, и музыки — 1832 г., первая публикация — в первом же песенном сборнике А. Варламова «Музыкальный альбом на 1833 год», куда вошло девять песен и романсов; по другим источникам, музыка была написала 1833 году; первая публикация — 1834 г..
Место рождения песни: Москва. Хотя песня имеет авторство, она очень часто позиционируется как народная[3][4], а исполнители используют различные ее варианты; некоторые устаревшие слова постепенно заменились на более современные литературные (родимушка — родимая и т. д.).
Автор стихов / Поэт Николай Григорьевич Цыганов (1797—1832[1] или 4(16).XII.1800 −1833, возможно 1797—1831) своим современникам был более известен как драматический актер. Поначалу он был актером в Саратове, затем поступил в московскую императорскую группу. Одновременно с актерской деятельностью Николай Цыганов писал и издавал свои стихи. А кроме того, часто и сочинял мелодию к своим стихам. Обычно он сам был и первым исполнителем их, аккомпанируя себе на гитаре. Николай Григорьевич Цыганов был участником кружка любителей пения при Малом театре. Многие тексты Цыганова не сохранились: возможно, среди песен, чье авторство не установлено, есть песни Цыганова.
Композитор / Александр Егорович Варламов (15 (27) ноября 1801 — 15 (27) октября 1848) — известный русский композитор, автор около 150 романсов и песен, вошедших в классику русского искусства и не утерявших современного звучания вплоть до нашего времени. В 1831 или 1932 году А.Варламов был переведен из Петербурга на службу в Москву — он поступил в Московскую императорскую театральную труппу помощником капельмейстера и «композитором музыки». Очень часто он становился сам первым исполнителем собственных произведений. (Красный сарафан (романс) – Wikipedia

音楽動画

Красный сарафан

赤いサラファン

関連エントリ

加藤雅夫のあゆみ 40代 1991年7月 – 美幌音楽人加藤雅夫

ウィルタ語で「大切な物を収める家」という意味のジャッカ・ドフニ – 美幌音楽人加藤雅夫

オホーツクマンドリンアンサンブルの検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

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赤いサラファンの検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

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母の日を迎えて本田弘慈 (牧師)

キリスト兄弟団美幌教会の熱心な信者さんが、キリスト教の機関誌「グッド・ニュース 544号」を届けてくれました。日本および世界各国の皆様にもご紹介いたします。ありがとうございました。

母の日を迎えて / 人生において、人の子の母であることは、この方にとって最大、最高の光栄ではないでしょうか。西洋のことわざに「ゆりかごを動かす手は、全世界を動かす」というのがありますが、お母さんの感化は、それは想像以上に大きな影響をその子に及ぼすものでしょう。また「子どもは、親の背中を見て育つ」とも言われます。５月の第二日曜日は「母の日」ですが、これはお母さんに感謝をする日であり、また子をもつ方は、母であることを自覚していただく日でもあります。この「母の日」は、アメリカのウェストヴァージニア州から始まりました。アンナ・ジャービスという娘さんの母親が1905年の５月に亡くなり、翌年、その母親を偲んで記念の日に教会に白いカーネーションを美しく飾ったのです。これを知った当時のデパート王と言われたジョン・ワナメーカが自分のデパートで採用し、1914年に、当時の大統領ウィルソンが全国的行事に制定したのでした。そして日本では1915年に教会の中から祝われはじめ、一般に普及していきました。いかがでしょうか、どなたもこの５月の日曜日に教会においでになり、母を賜った神に感謝し、また女性の方は「母の責任」を深く考えることも大切ではないでしょうか。本田弘慈 (グッド・ニュース第544号)

本田弘慈（ほんだこうじ Koji Honda、1912年3月31日 – 2002年4月6日）は、日本の牧師。 (本田弘慈 – Wikipedia)

アンナ・マリー・ジャーヴィス(Anna Marie Jarvis、1864年5月1日 – 1948年11月24日)は、母の日の創設者である。 (アンナ・ジャーヴィス – Wikipedia)

母の日（ははのひ）は、日頃の母の苦労を労り、母への感謝を表す日。アメリカでは以下のアン・ジャービスへの教会での追悼にさかのぼり、5月の第2日曜日に祝い、日本もそれに倣っているが、その起源は世界中で様々であり日付も異なる。日本 / 母の日には、カーネーションなどを贈るのが一般的である。 (母の日 – Wikipedia)

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キリスト兄弟団美幌教会の検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

母の日の検索結果ｰ美幌音楽人加藤雅夫

Mother’s Day の検索結果ｰ美幌音楽人加藤雅夫

本田弘慈の検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

koji Honda の検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

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第42回全日本アンサンブルコンテスト美幌中学校吹奏楽部 (北海道美幌町)

全日本アンサンブルコンテスト出場 2019/03/15掲載（美幌町／教育・文化）
美幌中吹奏楽部の8人 / 美幌中学校吹奏楽部の生徒8人が、21日に札幌市で開かれる第42回全日本アンサンブルコンテストに出場する。北見地区、北海道のコンクールを勝ち抜いての出場。「120％の力を出したい」と完全燃焼を誓っている。
気持ちそろえ聞きやすいハーモニーを「120％の力出したい」いざ全国へ / 8人の内訳は2年生が5人、1年生が3人。コンテストに向け、昨年暮れに本格的な練習を始めた。 1月の北見地区のコンクールで金賞を受賞。地区代表として臨んだ2月の北海道のコンクールでも金賞と北海道代表の座を手にした。 8人は2月27日にしゃきっとプラザを訪問。リーダーの2年女子生徒が「全日本出場は多くの人の支えがあったから。120％の力が出せるようにしたい」と述べた。北海道のコンクールに向けてはハーモニーを重点的に練習したが、緊張もあり、思うような演奏ができなかった。「全日本ではもっと気持ちをそろえ、誰もが聞きやすいハーモニーをつくりたい。地道に練習を続け0れば、本番で考えている以上の力を出せることがあると思うので、頑張りたい」と抱負を述べた。加藤哲彦教育長職務代理者は「力強く、自信にあふれた表情をしている。仲間を信頼して力を出し切って」と激励した。(浩) (オホーツクのフリーペーパー経済の伝書鳩)

全日本アンサンブルコンテスト（ぜんにほんアンサンブルコンテスト、All Japan Ensemble Contest）は、社団法人全日本吹奏楽連盟と朝日新聞社が主催し、毎年3月に開催されるアマチュア奏者を対象とした重奏（アンサンブル）の音楽コンテストである。1978年に全日本吹奏楽連盟発足40周年記念事業として創設、第1回の全国大会を開催した。吹奏楽関係者は、予選となる地区・都道府県・支部大会も含めて当該コンテストを「アンコン」と略称することが多い。 (全日本アンサンブルコンテスト – Wikipedia)

第42回全日本アンサンブルコンテスト（だい42かいぜんにほんあんさんぶるこんてすと）は、2019年3月21日に札幌コンサートホールKitaraで行われる全日本アンサンブルコンテストである。代表校中学校 / 北海道北見地区美幌町立美幌中学校金管八重奏 (第42回全日本アンサンブルコンテスト – Wikipedia)

関連サイト

第42回全日本アンサンブルコンテスト – 全日本吹奏楽連盟ホームページ

関連エントリ

1960年(昭和35年) 13才美幌中学校入学。美幌中学校吹奏楽部を再開し、町中を演奏行進する。
加藤雅夫のあゆみ 10代 1957〜 – 美幌音楽人加藤雅夫

美幌中学校吹奏楽部の検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

全日本アンサンブルコンテストの検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

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北海道美幌町文化功労者 (美幌町文化連盟)

2018年 (平成30年) 美幌町文化連盟表彰者

文化功労賞 / 関美惠子平成13年11月に華道家家元池坊関社中いけはな教室開設以来現在までの17年間にわたり伝統文化の継承及び全町的なボランティア活動としていけはなの指導を行い、文化振興に多大な貢献をした。

特別賞 / 美幌小学校金管バンド・東陽小学校ブラスバンド平成30年9月22日苫小牧市総合体育館で開催された第37回北海道小学校バンドフェスティバルにおいて美幌小・東陽小合同バンドとして出場し、４度目の金賞を受賞した。

優秀賞 / 美幌吹奏楽団 15年連続で北見地区代表となり、平成30年9月2日札幌コンサートホールKirtara大ホールて開催された第63回北海道吹奏楽コンクール職場・一般小編成の部に出場し金賞を受賞した。

優秀賞 / 北中学校吹奏楽部平成30年8月30日から9月2日に札幌コンサートホールKitara大ホールで開催された第63回北海道吹奏楽コンクール中学校C編成の部に出場し金賞を受賞した。

優秀賞 / 美幌中学校吹奏楽部平成30年2月17日札幌市民ホールで開催された第49回北海道アンサンブルコンクールに金管８重奏として出場し金賞を受賞した。

美幌で3日間の文化祭（美幌町／行事・文化）展示や芸能発表たん能 / 美幌町の第69回文化祭（美幌町文化連盟など主催）が2日から4日まで美幌町民会館で開かれた。大勢の町民が展示や芸能発表を通じて文化にふれた。絵画や生け花など30以上のサークルや団体の作品が町民会館やびほーるロビーに並び、訪れた町民らが鑑賞。町民会館には美幌茶道連盟の呈茶席が設けられ、多くの人がゆったりと茶を味わった。 3、4日の午後はキッズダンス、フラダンス、日本舞踊など合わせて28の芸能発表が行われ、子どもからお年寄りまで幅広い世代が訪れた。 3日は文化連盟の表彰が行われ、4団体が特別賞、優秀賞を受賞した。受賞団体は次の通り。【特別賞】美幌小金管バンド・東陽小ブラスバンド（北海道小学校バンドフェスティバル金賞）【優秀賞】美幌吹奏楽団（北海道吹奏楽コンクール金賞）北中吹奏楽部（北海道吹奏楽コンクール金賞）美幌中吹奏楽部（北海道アンサンブルコンクール金賞）(浩) (オホーツクのフリーペーパー経済の伝書鳩)

関連サイト

美幌町表彰規則

美幌町文化連盟加盟団体 | 美幌町

美幌町文化連盟ホームページ

関連エントリ

関美惠子の検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

美幌小学校金管バンドの検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

東陽小学校ブラスバンドの検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

美幌吹奏楽団の検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

北中学校吹奏楽部の検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

美幌中学校吹奏楽部の検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

美幌町文化連盟の検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

美幌町文化賞の検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

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8月15日日本の漫画家さくらももこ (ちびまる子ちゃん)

1997年 (平成9年) 夏、台湾台中市の中山国民小学 (台中縣中山國小國樂團) が、日本訪問。北海道札幌市の札幌天神山国際ハウスで市民と交流。七飯町民会館、七飯町小学校で交流音楽会。東京ディズニーランド、台北駐日文化大使館を訪問。美幌町で友好交流。美幌小学校で、さくらももこ・ちび丸こちゃん「おどるポンポコリン」の曲をとても上手に演奏してくれました。とても楽しいできごとでした。いつまでも忘れません。

さくらももこ（1965年5月8日 – 2018年8月15日）は、日本の漫画家、作詞家、脚本家。また、自身の少女時代をモデルとした代表作『ちびまる子ちゃん』の主人公の名前でもある。経歴 / 2007年 – 7月1日、『ちびまる子ちゃん』が中日新聞、東京新聞、北陸中日新聞、日刊県民福井、北海道新聞、西日本新聞、河北新報、中国新聞、徳島新聞、神戸新聞朝刊にて連載開始。8月1日からは新潟日報でも連載が開始される（2011年12月31日連載終了）。2018年 – 8月15日20時29分、乳がんのため死去。53歳没。通夜・告別式は遺族の意向により親族・近親者のみで執り行ったため、式事一切が終わるまで訃報は控えられ、27日に報告する形となった。 (さくらももこ – Wikipedia)

櫻桃子（日語：さくらももこ，1965年5月8日－2018年8月15日），日本女漫畫家、作家，出生於靜岡縣清水市（現為靜岡縣靜岡市清水區），家中經營蔬果店。1984年正式出道後，1986年以筆名“櫻桃子”行，以童年時期的經歷為藍本開始繪畫漫畫《櫻桃小丸子》，主角的名字也是櫻桃子、主角的生日也是櫻桃子的生日。櫻桃子生動、詼諧的寫作手法，令《櫻桃小丸子》在日本及日本以外的亞洲地區都受到歡迎。生平 / 2018年8月15日晚上8時29分，櫻桃子因乳癌離世，終年53歲。守靈與告別式遵照遺族意願，僅開放親友參加。告別式完成後，同年8月27日，訃聞由「櫻製作」團隊在櫻桃子官方網誌發布。 (櫻桃子- 维基百科，自由的百科全书)

関連サイト

さくらももこさんが死去、漫画家「ちびまる子ちゃん」 : 日本経済新聞

漫画家さくらももこさん死去「ちびまる子ちゃん」の作者 | NHKニュース

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さくらももこの検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

ちびまる子ちゃんの検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

おどるポンポコリンの検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

櫻桃子の検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

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第63回 NHK杯全国高校放送コンテスト (北海道網走南ヶ丘高等学校放送局)

NHK杯全国高校放送コンテストテレビドキュメント部門管内初の優良賞 / 網走南ヶ丘高校放送局が、7月に東京で開かれた第63回NHK杯全国高校放送コンテストのテレビドキュメント部門で、4位にあたる優良賞に選ばれた。管内の高校の受賞は初めて。ディレクターを務めた3年生徒は「3位以内に入れなくて残念な思いもありましたが、上位に入れてうれしいです」と話している。網走南ヶ丘高放送局料理テーマの「マイライス」表現方法など高評価来年も出場目指し頑張りたい / 同校の作品は、自分で料理をすることの意味や重要性をテーマにした「マイライス」。3年生2人を中心に、局員全員が力を合わせて制作した。コンテストは地区大会を勝ち抜いた約200本が4会場で上映され、それぞれ10本、合計40本が準決勝に進出。その中から4本が決勝へと進み、優勝、準優勝と3位2校を決める。同校は惜しくも決勝に進むことはできなかったが、決勝進出を除く上位6本（4位）に選ばれた。審査員の講評で同校の作品は「見せ方がうまい」「楽しい作品」と、表現方法などで高い評価を得た。顧問の教諭は「卒業生も含めて頑張ってきた成果だと思います。この結果をうれしく、誇りに感じます」と喜ぶ。3年生はこれで引退。ディレクターの生徒は「後輩が今回の結果を超えると言ってくれているので、頼もしく思っています」。新局長の2年男子生徒は「先輩達のおかげで初めて全国大会に行くことができて、またこの場所に来たいと思いました。来年も全国大会に行けるように頑張りたい」と意欲をみせている。(菊) (2018年8月24日の記事経済の伝書鳩)

NHK杯全国高校放送コンテスト（エヌエイチケイはいぜんこくこうこうほうそうコンテスト）は、全国放送教育研究会連盟と日本放送協会が主催する高等学校の生徒を対象とした放送のコンテスト。大きく分けて、アナウンス・朗読・テレビ番組・ラジオ番組の各部門で審査が行われる。また、審査はないが校内放送研究発表会として、研究発表が行われる。（かつては研究発表部門として審査を行っていたが、現在は発表のみですべての学校に研究奨励が贈られる）通称はNコン。 (NHK杯全国高校放送コンテスト – Wikipedia)

関連サイト

全国大会決勝結果 | NHK杯全国高校放送コンテスト

北海道網走南ヶ丘高等学校ホームページ

北海道網走南ヶ丘高等学校放送局の検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

北海道網走南ヶ丘高等学校の検索結果 – 美幌音楽人加藤雅夫

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日本アンガーマネジメント協会北海道支部 (長谷川恵)

北見で「アンガーマネジメント」講座 “怒りの感情”と上手に付き合うには / 講師の長谷川さん「6秒待って冷静に」 / 怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング法「アンガーマネジメント」を学ぶ講座が11日、北見市の西地区住民センターで開かれた。親向けと子ども向けの講座に計25人が参加し、怒りに振り回されないポイントなどを学んだ。主催は日本アンガーマネジメント協会北海道支部。講座は普及を目的に同協会が全国40カ所で一斉に実施したもので、道内では札幌や帯広など5カ所で開かれた。北見会場では同支部の長谷川恵支部長らが講師を務めた（写真）。長谷川支部長は、怒りは第二次感情と呼ばれ、その奥に不安や悲しみ、心配、後悔などの第一次感情が存在すると解説。「怒ることは身を守るための自然な感情であり、悪いことではありません。第一次感情に気付くことで怒りをコントロールしやすくなります」と語り掛けた。怒りのコントロール法の一つとして「怒りを感じたら6秒待つ」を挙げ「この数秒をやり過ごすことで、反射的な言動や行動を防ぐことができます」。また、あらかじめ自分が落ち着く言葉を用意し、それを唱えることも効果的で「たいしたことない」「大丈夫」などのポジティブな言葉は、気分を落ち着かせると紹介した。長谷川さんは「アンガーマネジメントはダイエットと似ていて、知っているだけでは何も変わりません。生活に取り入れることで少しずつ変わっていきますよ」と話した。(理) / メモ…【アンガーマネジメント】 / 怒らないことを目的とするのではなく、必要のあることは上手に怒り、必要のないことは怒らなくて済むようになることを目標とした心理トレーニング法。1970年代にアメリカで生まれ、日本でもここ数年、企業やスポーツ選手が取り入れていることで注目が高まっている。 (2018年8月21日の記事経済の伝書鳩)

アンガーマネジメント（Anger management）とは、怒りを予防し制御するための心理療法プログラムであり、怒りを上手く分散させることができると評価されている。怒りはしばしばフラストレーションの結果であり、また自分にとって大事なものを遮断されたり妨害された時の感情でもある。怒りはまた、根底にある恐れや脆弱感に対する防衛機制でもある。アンガーマネジメント・プログラムでは、怒りは定義可能な理由によって生じる、論理的に分析可能な強い感情であり、適切な場合には前向きにとらえてよいものだと考えられている。「怒りは誰もが経験する感情だ。怒りが重大な懸念事項となるのは、それがあまりにも頻繁に、強烈に、長い時間、発生し続ける場合だけだ。」- レイモンド・W・ノヴァコ（1984年） / 概要 / 「怒ることは誰にでもできる。ただ怒るのは簡単なことである…しかし適切な相手に、適切な程度に、適切な場合に、適切な目的で、適切な形で怒ることは容易ではない。」- アリストテレス / アンガーマネジメントの究極の目標は、怒りが深刻な問題にならないように上手く制御し、管理することである。怒りとは、何かに反応して呼び起こされる強い感情である。怒りの問題は、扇動する（そそのかす）側と扇動される（そそのかされる）側がどちらも対人関係において自制心を保つ技術や社会的技術をもたないために生じる。このような人々に対しては、怒りへの反応を訓練することにより、怒りが必要だと反応するのではなく、怒りは不要であり不快であると感じるようにすることができる。怒りのスイッチを切る方法としては、見なかったことにすること、または許すこと等がある。十分な睡眠、運動、正しい食事も怒りを予防する上で有効である[3]。上手くアンガーマネジメントができない人々を治療する専門家としては、作業療法士、精神衛生カウンセラー、薬物およびアルコール・カウンセラー、ソーシャルワーカー、心理学者、精神科医などが存在する。 (アンガーマネジメント – Wikipedia)

関連サイト

長谷川恵 | 日本アンガーマネジメント協会のホームページ

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